« La naturopathie est l’ensemble des pratiques issues de la tradition occidentale visant à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à se régénérer de lui-même, par des moyens naturels ».
Définition de la Féna 2016 (Fédération Française des Écoles de Naturopathie)
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Définition de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)
Les 10 techniques de la Naturopathie
Les 3 majeurs :
– L’alimentation
– L’activité physique
– La psychologie-relaxation
Et les autres :
– L’hydrologie (usage de l’eau)
– Les techniques manuelles (massages, ventouses)
– Les techniques réflexes (auriculothérapie, sympathicothérapie, réflexologie plantaire)
– Phytologie & Aromatologie (Plantes, Bourgeons, Huiles essentielles, Eaux florales et compléments alimentaires)
– Techniques respiratoires (Différentes respirations)
– Techniques énergétiques (Reiki, acuponcture, magnétisme, kinésiologie, soins énergétiques)
– Techniques de rayonnement (Utilisation des Couleurs, de sons harmoniques de la musique et des rayonnements solaires)
Il existe 5 grands principes en Naturopathie :
– Le vitalisme : il s’agit d’une philosophie : l’énergie vitale est un facteur immatériel indispensable au maintien de la santé et à la guérison.
– L’hygiénisme : « l’art de vivre » en accord avec la nature via les 10 techniques naturopathiques.
– L’humorisme : science qui étudie les « humeurs » selon Claude Bernard. Étudie les surcharges et carences qui affectent le terrain et la circulation des liquides de notre corps (sang, lymphe,…).
– Le causalisme : Recherche de l’origine du dérèglement organique provoquant le symptôme et pourquoi il est apparu. Trouver la cause de la cause de la cause.
– L’holisme : approche spécifique qui appréhende l’être humain dans sa globalité (physique, psychique, mental, environnementale).
Fanny Gougeon 